北马里亚纳群岛在西太平洋和菲律宾海区域，由14座岛屿组成，其中塞班(Saipan)、天宁(Tinian)和罗塔(Rota)是最主要的三座度假岛屿。海岛历经战火，是二战中日本人和美国人抢着要的地方。
　　
　　现在它们已经成为美国联邦的一部分了。
　　
　　太平洋上的棉花糖
　　
　　是看海上“棉花糖”。在天宁岛的第一天，你绝对应该赶在太阳爬云梯之前去看太平洋上的大坨乌云！从天宁岛的码头望出去，壮观厚重的云团会看着太阳的脸色渐渐把自己染成各种暖色调。
　　
　　喷水海岸和星砂海滩
　　
　　享受一顿面向大海的早餐后，我们去岛的东南端看大海“打喷嚏”。搭个便车去喷水海岸(喷孔BlowHole)，一整排历经百万年形成的大小洞穴躲在岸边，浪一来，洞穴就会喷射出最高可达20英尺的雪白水柱。这时如果你的千里眼恰巧看到了远处海水里，几头海龟爷爷正带着小的们在早锻炼，那么今儿个你的好运来了！赶快背道而驰，到岛的西北部的丘鲁海滩(ChuluBeach)去练眼力：这里被称为“星砂海滩”，要是你捡到了稀罕的八角星砂，那午饭铁定你请啦！
　　
　　原子弹从这里发射
　　
　　考考你的历史知识：“小男孩”和“胖小子”认识不？不是人！是两颗原子弹！当年它们哥俩就是在天宁岛上被装载后带到日本上空，造成几十万人死亡的！怕了吧？好在如今这个军事遗址上只有矮小的纪念碑和茂盛的凤凰花互相做伴了。而远处那像摩托车的东东多半是二战留下的飞机引擎残骸。

    与土著人一起吃烧烤
　　
　　东奔西颠得把自己折腾得差不多了，你才能心平气和地享受这海边的悠闲。天宁皇朝大酒店门前的TAGA海滩是过去统治天宁的塔加王族的私人海滩，现在谁都可以在那里随便发呆。离海滩不远处有一艘二战时期的沉船，锈迹斑斑的船头露在水面上。海滩边还常停着半新不旧的敞篷吉普车，它的主人早就抱着冲浪板下海赶早市去啦，兴许在雨刚停时还和彩虹握了一把手呢！TAGA海滩还是岛上的原住民查莫洛人享受烧烤的传统地方，你等星星上班之后坐定在海边大快朵颐，香味能把海边帐篷里已经打鼾的人的馋虫勾引出来。
　　
　　坐潜水艇看海底珊瑚
　　
　　塞班是北马里亚纳群岛的首府，和天宁相比要热闹许多。虽说你度假时不一定喜欢热闹，但享受了几天清净日子后也该出来活动活动。
　　
　　听过披头士乐队的《YellowSubmarine》吧？在塞班岛西侧中部外海里有个叫军舰岛的(ManagahaIsland)，就真的有条叫“美人鱼一号”的黄色潜水艇，船长是皮肤黝黑的查莫洛人。打过“潜艇”电脑游戏的人这次可以听听真实的声呐是啥样的了。下潜后才知道这片海底的荧光小鱼们有好多超级大玩具：若干沉船、B-29轰炸机和零式水上侦察机。这些可是当年激烈战争后的牺牲品。趴在舷窗上可以清楚地看到这些铁家伙们身上全是彩色软珊瑚，蝶鱼、迪鲷、雀鲷等海鱼穿梭其间。军舰岛的四周被珊瑚围绕，很适合游泳、浮潜和晒太阳。

    和彩虹握了一把手呢！TAGA海滩还是岛上的原住民查莫洛人享受烧烤的传统地方，你等星星上班之后坐定在海边大快朵颐，香味能把海边帐篷里已经打鼾的人的馋虫勾引出来。
　　
　　塞班旅行小贴士
　　
　　泳衣
　　
　　女生不要带泳衣：不然你会因为自己穿得过于保守了而在沙滩上郁郁寡欢的。当你在椰子树底下看到浑身赘肉的欧美大姐小妹无比自信地穿着比基尼走来跑去，你难道还怕显山露水吗？快去小店买一件大花的比基尼，这儿的款式和颜色绝对是最IN的，价格却和上海的普通品牌差不多。再顺手买块配套的棉布纱笼。
　　
　　跳舞
　　
　　在海边酒店吃晚餐时，可以顺便欣赏查莫洛人的歌舞表演。吃到一半有人下来拉你上去一起跳可千万别故作矜持状。不就是扭扭腰嘛，还能得到一大圈新鲜的鸡蛋花环，外加小麦色皮肤的查莫洛美眉和你对唱……要是交上了查莫洛人朋友，记得跟他们回家去看后院的香蕉树，那才叫硕果累累呢！

    免税店
　　
　　从上海到塞班大约要飞四个半小时。在降落前一小时把自己打醒，看舷窗外的岛屿。星星点点的灯火会勾勒出岛的轮廓。塞班机场虽然很小，但免税商店里却有最时髦的太阳眼镜、最新款的唇膏和指甲油.我在候机的时候从那个门里进进出出跑了四次。
　　
　　自行车
　　
　　天宁岛上的山地高低起伏，但坡度很缓，适合俺们骑着自行车沿着海边公路兜风玩。要是路过天宁岛上唯一的医院，要进去看看走廊里的鱼标本陈列。那是方便居民误食有毒的海鱼后能方便地告诉医生究竟是哪种鱼让自己不舒服了。出了医院，再骑几步路到那个小得不能再小的邮局(更具体点，是一个邮筒)寄张明信片出去。
　　
　　矿泉水
　　
　　岛上水资源有限，酒店水笼头里的水又不能直接引用，所以你要作好只喝瓶装矿泉水的准备，这费用可不低哦！另外，查莫洛人的原创CD值得收藏，20美元确实心痛，可雁过留声啊！
　　
　　如要到天宁塞班岛度假，须提前20天到各大旅行社报名。